Cette partie du site a pour but de vous aidez a comprendre le mécanisme du sommeil, les maladies qui peuvent exister… (Cette partie du site est en constante évolution si vous souhaitez ajouter un dossier ou un thème spécial contactez-nous.) Pour l'instant les dossiers comporte 4 grandes parties :

• Le rêve et son fonctionnement :
A quoi servent les reves??


• Le sommeil :
"Que se passe-t-il lorsque nous dormons ? Comment fonctionne le sommeil ? Comment bien ou mieux dormir ? Faut-il et peut-on moins dormir ? Comment combattre l'insomnie ?"


• Comment mieux dormir, quelles sont les conditions les mieux adapter a un meilleur sommeil :
Mieux on prépare sa nuit et mieux on dort.


• Le somnambulisme et ces dangers:
Le somnambulisme, qui signifie en latin marcher en dormant, est une pathologie du sommeil d'origine neurologique.